初心者ガイド・はじめの一歩 グリセリン 21 レビュー：膝の不安解消！弾力性と履き心地を徹底比較
ブルックス グリセリン 21のレビューを探す中級ランナーへ。膝の不安を抱える40代ランナー視点で、DNA LOFT v3のクッション性や前作20・HOKA・GEL-NIMBUSとの比較、サイズ感・耐久性・LSDでの疲労軽減を検証。「長く快適に走りたい」人の失敗しないシューズ選びがこの1本で分かります。
初心者ガイド・はじめの一歩 
初心者ガイド・はじめの一歩 ミッドフット走法シューズの選び方 初心者も怪我なく速くなる一足！
慢性的な膝や足首の痛みに悩むランナーへ。「ミッド フット 走法 シューズ」の選び方を、元陸上選手であるプロランニングコーチが徹底解説します。怪我なくランニングを続けるには、ミッドフット走法への移行が鍵。しかし、シューズ選びに失敗するとフォーム改善は困難です。「今のシューズで合っているか？」という疑問も解消！
初心者ガイド・はじめの一歩 フォアフット走法シューズで変わる走り方 初心者が速く美しく走る秘訣
フォア フット 走法 シューズを正しく選ぶことで、走りが軽くなり、膝やふくらはぎの負担が驚くほど減ります。フォームが安定し、スピードアップとケガ防止の両立が可能に。この記事では初心者でもわかる選び方のコツと、フォアフット走法をサポートするおすすめシューズを紹介。履き心地・反発力・安定感の違いを徹底解説します。